Zdraví (pro záda) na pobočce Greiner Assistec v Březové
22/01/2021 | 2 Doba čtení v minutách
Ilona Szpaková
S pomocí diplomovaného fyzioterapeuta jsme v Březové zahájili příkladnou iniciativu za účelem prevence a léčby bolestí zad a jiných zdravotních potíží spojených se zaměstnáním. Bude úžasné, jestliže se pro vás staneme inspirací…
Nedostatek pohybu, špatné držení těla, přílišný stres, špatná kondice - pak už stačí jen jeden špatný pohyb a bolest je na světě. Tytéž faktory mohou vést k blíže nedefinovatelným zdravotním potížím v celém těle, což může mít silný vliv na tělesnou a psychickou kondici a také na práceschopnost. HR manažerka, Ilona Szpaková, společně s Assembly & Renovation manažerem, Adolfem Staffou, založili ve spolupráci s Ostravskou univerzitou jedinečnou iniciativu, s cílem přispět ke zdraví našich zaměstnanců na pobočce ve městě Březová v České republice.
Když záda bolí, nelze pracovat
To byla základní myšlenka, která přiměla diplomanta fyzioterapie, Petra Barneta, který se na Ostravské univerzitě intenzivně zabývá tématem energetické náročnosti a efektivity, navštívit pobočku společnosti Greiner Assistec v Březové, a realizovat tento projekt.
Společně zde aktivně pracují na zdraví zad našich zaměstnanců. Někteří zaměstnanci tak měli příležitost, vyzkoušet si během pravidelných cvičebních lekcí, jak může fungovat rehabilitace přímo na pracovišti. Zaměstnanci byli rozděleni do dvou skupin. Jedna se cvičení účastnila, zatímco druhá ne. Cvičící skupina se soustředila na terapeutický trénink, během kterého měli po dobu sedmi týdnů posilovat nejvíce namáhané části těla a zlepšit koordinaci svalů, svalovou sílu a jejich uvolnění.
Výsledek aktivně cvičící skupiny byl působivý: Podařilo se dosáhnout 82% zlepšení. Účastníci cítili pozitivní změny, včetně významného snížení nárůstu teploty těla při práci. To vedlo k pozitivní zpětné vazbě zaměstnanců.
Z objektivního hlediska mohu říci, že je pokračování cvičení pro naše zaměstnance opravdu smysluplné. Tato akce zároveň přinese naší společnosti skvělou výhodu nejen v působení navenek.
Ilona Szpakova, HR manažerka,
Workout místo brožury s popisem cviků
Původní myšlenka, vytvoření brožury s popisem cviků pro nejvíce namáhané skupiny svalů, pro všechny zaměstnance společnosti Assistec na všech jejích pobočkách, byla rychle smetena se stolu. Spolupráce společnosti Greiner Assistec s diplomantem fyzioterapie, Petrem Barnetem, je pilotní model s velkým potenciálem do budoucna. Nabídka provádět cvičení proti bolesti zad na pracovišti měla u zaměstnanců velmi dobrý ohlas. Účastníci to vnímali jako velký benefit pro sebe i společnost. Bohužel muselo být další zavádění cvičebních lekcí do běžného pracovního života dočasně pozastaveno, vzhledem k aktuální koronavirové situaci. Doufáme, že budeme smět v brzké době opět pokračovat, že budeme moci společně cvičit a udělat tak něco pro zdraví našich zad, jakmile to pandemie opět dovolí.
Naprosto pozitivní zpětná vazba již po pár týdnech
Kromě skvělé vnitropodnikové zpětné vazby mne překvapil především velký zájem zaměstnanců závodu. Mnoho z nich se okamžitě chtělo programu účastnit. Proto intenzivně pracujeme na tom, aby i v budoucnu patřily společné lekce pro procvičování zad s fyzioterapeutem k běžnému pracovnímu dni ve společnosti Greiner Assistec.
Adolf Staffa, Assembly & Renovation manažer
Tento projekt chválil také diplomant fyzioterapie Petr Barnet, který se již těší na další spolupráci: „Po sedmi týdnech jsme u pravidelně cvičící skupiny pozorovali jasné zlepšení fyzického stavu. To znamená, zlepšení koordinace svalů, větší svalovou sílu a také vyšší flexibilitu svalů díky strečinku. Tyto tělesné změny přispívají k lepšímu využití energie, což extrémně zlepšuje tělesnou efektivitu. Já sám jsem si z tohoto projektu odnesl opravdu mnoho nových zkušeností a bylo pro mne zajímavé sledovat, jak je vystavěna výrobní infrastruktura a jak funguje společnost, jako je Greiner Assistec.“
